Smothie Jahe dengan lemon Oleh Dapur Sinolin

Smothie Jahe dengan lemon Oleh Dapur Sinolin

Waktu Persiapan: 5 menit

Waktunya memasak: 0 menit

Total Waktu: 5 menit

Bahan

  • 1 buah pisang, dikupas kemudian dibekukan *
  • 1/2 apel, diiris
  • 1 jeruk, dikupas dan diiris
  • jus 1 lemon
  • 2 genggam bayam besar
  • 1 sendok makan jahe segar cincang (atau secukupnya– saya gunakan sedikit lagi, saya suka jahe!)
  • 1/2 cangkir susu vanila almond tanpa pemanis (atau susu apa pun)
  • opsional untuk mangkuk smoothie: sisa apel, rasberi, biji chia, irisan pisang

Petunjuk:

  1. Pastikan Anda memiliki blender yang kuat dan kuat yang akan menyatukan pisang dan apel beku. Saya suka Ninja ini atau Vitamix ini.
  2. Tambahkan semua bahan ke blender dalam urutan yang tercantum. Blender pada tinggi selama minimal 2 menit atau sampai halus. Gosok sisi blender sesuai kebutuhan.
  3. Sajikan dan nikmati. Simpan smoothie sisa yang tercakup dalam kulkas hingga 8-10 jam.


Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *