Jika Anda sering makan sayur asam atau emping, maka mungkin Anda tidak akan\nasing dengan melinjo. Ya, emping adalah salah satu makanan yang sumber utamanya\ndari melinjo. Melinjo adalah suatu buah dari pohon melinjo yang sering kali\ndigunakan untuk tambahan berbagai macam makanan Indonesia, seperti sayur asam\natau sayur lodeh. Melinjo sering kali dikaitkan dengan tekanan darah tinggi,\nkarena itu penderita darah tinggi dianjurkan untuk menghindari emping dan\nsejenisnya. Tapi tahukah Anda bahwa ternyata melinjo dan kulitnya tersebut\nmemiliki manfaat lain untuk tubuh? Apa saja manfaat kulit melinjo?<\/p>\n\n\n\n
1. Memelihara kesehatan otak<\/strong><\/p>\n\n\n\n Otak adalah pusat berpikir serta pengatur dari seluruh organ tubuh, karena itu sangat penting untuk menjaga kesehatan otak. Salah satu makanan yang bisa menjaga kesehatan otak adalah melinjo. Ya, manfaat kulit melinjo salah satunya adalah dapat mencegah dan mengatasi radikal bebas yang terjadi di dalam tubuh. radikal bebas yang terjadi di dalam tubuh ini akan sangat mempengaruhi fungsi saraf dan otak. Melinjo dipercaya mengandung zat mangan yang dapat mengikat neurotransmitter \u2013 zat yang menjadi pengantar sinyal sistem saraf \u2013 dan membuat sinyal antar-sel saraf menjadi lebih efisien.<\/p>\n\n\n\n 2. Membantu pertumbuhan<\/strong><\/p>\n\n\n\n Zat mineral lain yang terkandung di dalam melinjo dan kulitnya adalah\ncopper. Copper adalah zat mikro mineral yang dibutuhkan tubuh untuk membantu\npertumbuhan, sehingga melinjo baik untuk anak-anak. Tidak hanya itu, manfaat\nkulit melinjo lainnya adalah membantu timbulnya masalah pada sistem otot dan\ntulang serta menjaga kesehatan jantung. Kekurangan copper dapat menyebabkan\njaringan dan sel tubuh menjadi mati dan tidak berkembang. Oleh karena itu kulit\nmelinjo baik untuk kesehatan.<\/p>\n\n\n\n 3. Mengatur suhu tubuh<\/strong><\/p>\n\n\n\n Tubuh mempunyai regulasi sendiri terhadap suhu tubuh. ketika lingkungan\nbersuhu dingin atau panas, maka tubuh akan secara otomatis menyesuaikan\nagar suhu tubuh<\/a> tidak terganggu. Sedikit saja peningkatan atau\npenurunan suhu tubuh, mampu mengganggu fungsi tubuh secara keseluruhan. Melinjo\ndan kulitnya membantu tubuh untuk menjaga suhu untuk stabil. Manfaat kulit\nmelinjo ini dibuktikan dengan dengan membantu mempertahankan fungsi metabolisme\nserta enzim agar tetap stabil di lingkungan yang memiliki suhu ekstrem.<\/p>\n\n\n\n 4. Menjaga kesehatan kulit<\/strong><\/p>\n\n\n\n