Mungkin sebelumnya kamu berpikir mencuci beras adalah hal yang mudah ya!\nTernyata ada cara mencuci beras yang lebih sehat lho! Kamu bisa memilih mencuci\nberas sehat dengan tidak lebih dari dua kali pencucian, namun nasi akan cepat\nbasi, atau mencuci beras benar-benar bersih lebih dari dua kali cuci namun\nberas akan tahan lama. Nih penjelasan lengkapnya di bawah ini:<\/p>\n\n\n\n
Sedangkan, orang Indonesia terbiasa memasak beras sekali saja dalam sehari.\nKebiasaan orang Indonesia memasak beras dalam jumlah yang banyak di pagi hari\nsekaligus untuk persiapan makan malam. Malah tak jarang sering juga masih\ndisimpan untuk keesokan harinya untuk diolah menjadi nasi goreng. Kalau\nsudah begini, tentu beras harus dicuci sampai bersih betul sehingga bisa lebih\ntahan lama.Tapi, bagaimana dengan kandungan gizi di dalamnya? Sudah tentu ada\nyang hilang.<\/p>\n\n\n\n Beras Tidak Dicuci Lebih dari Dua\nKali<\/strong><\/p>\n\n\n\n Sahabat duma, untuk menjaga gizinya agar tidak berkurang, beras sebaiknya\ntidak dicuci lebih dari dua kali ya! Selama dicuci, beras juga tidak boleh\ndiaduk terlalu sering, apalagi sampai diremas hingga hancur. Kalau sudah\nhancur, beras sudah pasti kehilangan banyak gizinya.<\/p>\n\n\n\n Air Beras Tidak Boleh Terlalu\nBening<\/strong><\/p>\n\n\n\n Selain itu, beras juga tidak boleh dicuci sampai air cuciannya terlalu\nbening. Hal ini akan menyebabkan gizi yang terdapat di dalam beras hilang\nterbuang bersama air cucian. Jika kamu mencuci hanya dua kali, air cuciannya\ntentu masih agak buram.<\/p>\n\n\n\n Sesuai Pilihan<\/strong><\/p>\n\n\n\n Jadi, sebenarnya kembali lagi tergantung pilihanmu. Kamu ingin nasi yang\ntahan lama atau nasi yang sehat dan bergizi? Sebaiknya kamu sering-sering\nmemasak nasi jika tetap ingin mengonsumsi nasi yang sehat ya! Ada baiknya\nmemasak nasi yang hanya dicuci maksimal 2 kali agar gizi yang terdapat di dalam\nberas tidak berkurang ya!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Beras merupakan makanan pokok sebagian besar warga Indonesia. Tak jarang, banyak banget jenis beras yang tumbuh di tanah Indonesia. Nah, sebelum mengonsumsinya, kamu harus memerhatikan dimulai dari cara mencuci beras agar vitaminnya nggak hilang ya! Menjawab pertanyaanmu seputar cara mencuci beras yang benar, nih penjelasannya. Cara […]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":4065,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[285],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sinolin.co\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4062"}],"collection":[{"href":"https:\/\/sinolin.co\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sinolin.co\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sinolin.co\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sinolin.co\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4062"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/sinolin.co\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4062\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sinolin.co\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4065"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sinolin.co\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4062"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sinolin.co\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4062"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sinolin.co\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4062"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}![\"\"](\"https:\/\/sinolin.co\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/Mangkuk_Saringan_Untuk_Mencuci_Beras__Buah___Sayur.jpg\")