{"id":4479,"date":"2019-10-29T08:58:33","date_gmt":"2019-10-29T08:58:33","guid":{"rendered":"https:\/\/sinolin.co\/?p=4479"},"modified":"2019-10-29T09:15:48","modified_gmt":"2019-10-29T09:15:48","slug":"telur-orak-arik-dengan-roti-panggang-dan-asparagus-oleh-dapur-sinolin","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sinolin.co\/2019\/10\/29\/telur-orak-arik-dengan-roti-panggang-dan-asparagus-oleh-dapur-sinolin\/","title":{"rendered":"Telur Orak Arik Dengan Roti Panggang dan Asparagus oleh Dapur Sinolin"},"content":{"rendered":"\n<p>Asparagus dengan roti panggang dan telur orak arik, Tinggi\nprotein, mudah dan sehat! Cocok untuk dijadikan sarapan pagi maupun makan malam\nyang ringkas!<\/p>\n\n\n\n<p>Bahan :<\/p>\n\n\n\n<ul><li>500 gram asparagus tipis<\/li><li>1\/2 sendok makan Minyak goreng Sinolin<\/li><li>1\/2 sendok teh garam<\/li><li>1\/2 sendok teh lada hitam<\/li><li>4 potong roti<\/li><li>8 telur besar<\/li><li>1\/4 cangkir susu tanpa lemak<\/li><li>1 sendok makan mentega tawar<\/li><li>1\/4 cangkir Parmesan parut<\/li><li>1 sendok makan daun bawang cincang segar<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Petunjuk :<\/p>\n\n\n\n<ol><li>Panaskan oven hingga 400 derajat F. Letakkan\nasparagus di tengah loyang, gerimis dengan minyak Sinolin, dan taburi dengan\n1\/4 sendok teh garam dan 1\/4 sendok teh lada. Aduk untuk melapisi, lalu\nsebarkan asparagus ke dalam satu lapisan. Panggang selama 15 hingga 20 menit di\nrak tengah, sampai asparagus terasa renyah. Keluarkan loyang dari oven, lalu\nputar oven sampai matang.<\/li><li>Atur irisan roti di atas loyang kedua. Panggang\ndi rak atas selama 30 detik hingga beberapa menit, sampai berwarna keemasan,\nperhatikan dengan hati-hati agar roti tidak terbakar, lalu balikkan irisan dan\npanggang sisi lainnya. Angkat dari oven dan sisihkan.<\/li><li>Sementara itu, dalam mangkuk sedang, kocok\ntelur, susu, dan sisa 1\/4 sendok teh garam dan 1\/4 sendok teh lada tercampur\nrata. Dalam wajan antilengket sedang, cairkan mentega di atas api\nsedang-rendah.<\/li><li>Setelah mentega meleleh, kecilkan api dan\ntambahkan telur kocok. Biarkan matang, aduk perlahan dengan spatula silikon.\nMasak terus, aduk telur dengan lembut dan sering untuk membuatnya bergerak,\nsampai matang tapi masih lunak, sekitar 10 hingga 12 menit. Aduk Parmesan dan\ndaun bawang. Cicipi dan tambahkan garam dan \/ atau lada tambahan sesuai\nkeinginan. Untuk menyajikannya, beri setiap potong roti panggang dengan satu\nsendok besar telur orak dan segenggam asparagus. Taburi dengan Parmesan dan\ndaun bawang jika di inginkan. Nikmati segera.<\/li><\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Asparagus dengan roti panggang dan telur orak arik, Tinggi protein, mudah dan sehat! Cocok untuk dijadikan sarapan pagi maupun makan malam yang ringkas! Bahan : 500 gram asparagus tipis 1\/2 sendok makan Minyak goreng Sinolin 1\/2 sendok teh garam 1\/2 sendok teh lada hitam 4 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":4480,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[79,10],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sinolin.co\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4479"}],"collection":[{"href":"https:\/\/sinolin.co\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sinolin.co\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sinolin.co\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sinolin.co\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4479"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/sinolin.co\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4479\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sinolin.co\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4480"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sinolin.co\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4479"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sinolin.co\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4479"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sinolin.co\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4479"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}